แนะนำ 5 อาหารเสริมบำรุงร่างกาย เสริมความแข็งแรงสำหรับวัยสูงอายุ

โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุเป็นสิ่งสำคัญ แต่บางครั้งการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมอาจจะไม่เพียงพอเนื่องจากกำลังวังชาที่สูญเสียไปและโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ที่มาพร้อมกับอายุที่มากขึ้น วันนี้ จะขอแนะนำอาหารเสริมที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อให้คนที่ท่านรักมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีชีวิตยืนยาวอย่างมีความสุข 

1.Blackmores Multivitamin Nutri 50+ 
เริ่มต้นจากแบล็คมอร์ส แบรนด์ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคุณภาพจากออสเตรเลียที่เป็นที่รู้จักอย่างยาวนาน อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุรวม 50 ชนิดในทุก ๆ เม็ด เสริมด้วยสารสกัดจากเห็ดหลินจือ ใบแป๊ะก๊วย โสม แอสทรากาลัส (ปักคี้) ช่วยเรื่องไหลเวียนโลหิต ระบบประสาทและสมอง รวมไปถึงการทำงานของปอด พร้อมทั้งยังเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย

2.Ensure Gold Vanilla 
นมผงสูตรพิเศษที่พัฒนาขึ้นสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ มีส่วนประกอบของวิตามินกว่า 10 ชนิด และเกลือแร่กว่า 34 ชนิด ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างและคงสภาพของมวลกล้ามเนื้อ เสริมภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการขับถ่าย ชงละลายง่ายทั้งในน้ำอุ่นและน้ำเย็น รสวานิลลาหอมหวานอร่อย ทานง่าย ผู้สูงอายุท่านใดไม่สะดวกในการรับประทานอาหารเสริมแบบแคปซูล นมผงเอ็นชัวร์คือคำตอบของท่าน

3.Clover Plus 19 Multivit and Mineral 
เสริมเกราะป้องกันแก่ร่างกายด้วยวิตามินรวมและแร่ธาตุกว่า 19 ชนิดจากใบโคลเวอร์ (Clover) ที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรงจากความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียที่มักเกิดขึ้นบ่อยกับผู้สูงอายุ พร้อมปกป้องเซลล์เนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น ดวงตาหรือจอประสาทตา นอกจากนั้นยังช่วยบำรุงสมอง ระบบประสาทและความจำให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งราคาไม่แพง คุ้มค่า

4.MEGA we care Calcium-D 
ปัญหาโรคกระดูกมักพบได้ในผู้สูงอายุมากกว่าช่วงวัยอื่น ๆ แหล่งแคลเซียมตามธรรมชาติอาจจะไม่เพียงพอ จึงขอแนะนำให้เสริมด้วยเมก้า วีแคร์ แคลเซียม-ดี อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดีเข้มข้น ช่วยบำรุงกระดูก ไขข้อและฟันให้แข็งแรง อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้อีกด้วย

5.Centrum Silver 50+ Dietary Supplement 
ปิดท้ายด้วยแบรนด์อาหารเสริมที่ผู้สูงอายุทุกท่านชื่นชอบด้วยเซนทรัม ประกอบด้วยวิตามินและเกลือแร่รวมที่จำเป็น 23 ชนิด พร้อมด้วยเบต้า แคโรทีน ลูทีนและไลโคปีน มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติหัวใจ ระบบประสาทและสมอง อีกทั้งยังมีหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เหมาะสำหรับผู้สูงอายุวัย 50 ปีขึ้นไปและครองใจคนไทยมาอย่างยาวนาน

ขอขอบคุณเรื่องราวดีๆจาก
https://www.gqthailand.com/lifestyle/health-and-sports/article/elderly-people-health-food-lifestyle


 

Share this post :


widget